Recent Post

VDT Syndrome

Symptoms such as stiff shoulders and pain and dullness in the neck to shoulders and arms are often observed and may progress to a wide variety of chronic symptoms, including back pain and manual digital numbness.

VDT syndrome may induce irritation and anxiety, even causing depression. The major symptom is eye fatigue due to stress from accommodative function or exercise. In severe cases, pathologic eye fatigue (eye strain) is observed, which cannot easily be relieved by resting the eyes. In addition, the progression of dry eyes can lead to conjunctival hyperemia.

Eye fatigue
Eye pain
Dryness of the eyes
Hazy vision
and blurred vision
Writing and reading a manuscript and other tasks can also cause eye fatigue. On the other hand, VDT work forces the operator to stay in the same position for a long period of time, such that the muscles on our necks, shoulders, arms, hands and other parts of the body become tense. In addition, eye fatigue is more likely to occur because the operator’s gaze frequently moves among the screen, keyboard and documents. While concerns regarding the impact of electromagnetic fields include cataracts and pregnancy/delivery abnormalities, electromagnetic waves from VDTs are reportedly nearly unproblematic at low levels.
Currently, most children play games using not only televisions and portable game displays, but also personal computers and mobile terminals. Prolonged gameplay may cause symptoms, such as severe eye fatigue, stiff shoulders, and headache. Problematic effects on the eye that have recently become common topics include the following:
Playing a game on VDTs for a long period of time every day reportedly increases the likelihood of causing the player to become shortsighted.
Mass media has recently reported very rare cases of epilepsy attacks due to excessive gameplay among people predisposed to photosensitive epilepsy; however, the data is preliminary and much remains unclear.


ভিডিটি (ভিডিও ডিসপ্লে টার্মিনাল) সিন্ড্রোম, যা কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোম (সিভিএস) নামেও পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যা কম্পিউটার, স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটের মতো ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহার করে অনেক সময় ব্যয় করে এমন লোকেদের মধ্যে ঘটতে পারে।

শুষ্ক চোখে, ভিডিটি সিন্ড্রোম দেখা দেয়, যখন দীর্ঘক্ষণ স্ক্রীন ব্যবহারের কারণে চোখ শুষ্ক হয়ে যায় এবং বিরক্ত হয়। এটি ঘটে কারণ, যখন আমরা একটি স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকি, তখন আমরা কম ঘন ঘন পলক ফেলি, যার ফলে চোখের পৃষ্ঠের টিয়ার ফিল্ম আরও দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে যায় । যার ফলে চোখের শুষ্কতা এবং অস্বস্তি বেড়ে যায়।

শুষ্ক চোখের ভিডিটি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে শুষ্কতা, লালভাব, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ঝাপসা দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। শুষ্ক চোখে ভিডিটি সিন্ড্রোমের ঝুঁকি কমাতে, স্ক্রিন ব্যবহার থেকে নিয়মিত বিরতি নেওয়া, ভাল জ্বলজ্বল করার অভ্যাস অনুশীলন করা এবং প্রয়োজন অনুসারে ডাক্তার এর পরামরশ নিয়ে কৃত্রিম চখের ড্রপ বা অন্যান্য লুব্রিকেটিং চোখের ড্রপ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

 চোখের ড্রপগুলিতে থাকা প্রিজারভেটিভ গুলি চোখের পৃষ্ঠের টিয়ার ফিল্মকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং কিছু ব্যক্তির মধ্যে শুষ্ক চোখের লক্ষণগুলিকে সম্ভাব্যভাবে তৈরী করতে পারে বা বাড়িয়ে তুলতে পারে। টিয়ার ফিল্ম হল চোখের পানির একটি স্তর যা চোখকে লুব্রিকেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং ধুলো এবং কোষধ্বংসাবশেষের মতো বিরক্তিকর অবস্থা থেকে রক্ষা করে।

ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে এবং পণ্যের শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য অনেক চোখের ড্রপে প্রিজারভেটিভ যুক্ত করা হয়। যাইহোক, কিছু লোক এই সংরক্ষকগুলির প্রতি সংবেদনশীল বা অ্যালার্জি হতে পারে, যা টিয়ার ফিল্মের প্রদাহ এবং ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায় ।

চোখের ড্রপগুলিতে পাওয়া একটি সাধারণ সংরক্ষণকারী হল বেনজালকোনিয়াম ক্লোরাইড (BAK), যা টিয়ার ফিল্মের লিপিড স্তরকে ব্যাহত করতে দেখা গেছে, যার ফলে চোখের পানির ইভাপরেশন এবং শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। অন্যান্য সংরক্ষক, যেমন ক্লোরহেক্সিডিন এবং থিমেরোসাল, কিছু ব্যক্তির মধ্যে শুষ্কতা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার যদি শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম থাকে তবে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম ধরণের চোখের ড্রপ সম্পর্কে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। সংবেদনশীল চোখ বা যাদের ঘন ঘন চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে হয় তাদের জন্য কিছু প্রিজারভেটিভ-মুক্ত চোখের ড্রপ একটি ভাল বিকল্প ।